close
تبلیغات در اینترنت

خواسته شفر در تمرین؛ گل، گل و گل!

ads
آمار سایت
  • تعداد مطالب : 6
  • تعداد نویسندگان : 0
  • تعداد کاربران : 0
  • بازدید امروز : 11
  • بازدید دیروز : 36
  • بازدید هفته : 84
  • بازدید ماه : 160
  • بازدید سال : 160
  • بازدید کل : 69,916
  • تاریخ امروز : شنبه 30 دی 1396
  • افراد انلاین : 1
  • کاربران آنلاین
  • خواسته شفر در تمرین؛ گل، گل و گل!
     

    یک ساعت تمرین گلزنی در آزادی؛

    خواسته شفر در تمرین؛ گل، گل و گل!

    استقلالی ها در آخرین جلسه تمرینی خود تمامی راه های گلزنی را مرور کردند.

     

    به گزارش "ورزش سه"، اولین جلسه تمرینی بازیکنان استقلال روز چهارشنبه بعد از جلسه ای یک ساعته برای بررسی و آنالیز دیدار با سیاه جامگان برگزار شد. گل نزدن معضل بزرگ این روزهای استقلال است و سرمربی آلمانی نیز به خوبی می داند که آبی ها با ادامه این روند کار سختی برای نتیجه گیری و کسب رضایت هواداران خواهند داشت.


    شفر در اولین جلسه تمرینی از دستیار خود خواست تا تنها تمریناتی پیرامون گلزنی برای آبی ها در نظر بگیرد و استقلالی ها نزدیک به 40 دقیقه راه های مختلف گلزنی را تمرین کردند. این موضوع به اندازه ای برای شفر و ساناک در جریان تمرین اهمیت داشت که بارها با فریاد خود از بازیکنان خواستند تا حتی در تمرین نیز با جدیت به توپ ضربه بزنند و اجازه شوخی کردن و یا ضربات غیر مسئولانه را از آنها گرفت. این جلسه تمرینی و ضربه زدن به سمت دروازه در شرایط تمرینی به اندازه ای برای کادرفنی استقلال اهمیت داشت که بازیکنان در صورت اشتباه با جرایم ورزشی رو به رو می شدند تا ذهنیت آنها برای دیدار با گسترش فولاد آماده شود.

     


    سانتر از جناحین، شوت زدن به سمت دروازه، کارهای ترکیبی و حرکت از عمق بدون حضور مدافعان آیتم های اصلی تمرین تیم شفر در روز چهارشنبه بود و سرمربی آلمانی تمامی بازیکنان را در این تمرین برابر دروازه قرار می داد تا اعتماد به نفس گل زدن را به دست بیاورند. شفر روز چهارشنبه حتی به مدافعان دستور می داد تا با جدیت این تمرینات را پیگیری کنند زیرا عقیده داشت در دیدار با گسترش فولاد حتی مدافعان نیز حق اشتباه در محوطه جریمه حریف را ندارند و باید از موقعیت ها به بهترین شکل استفاده کرد.


    در کنار تمرین گلزنی نکته مهم برای سرمربی استقلال باز گرداندن اعتماد به نفس به مهاجمان بود. شفر در جریان تمرین دقایقی با تمامی مهاجمان اختصاصی صحبت کرد و پیش از شروع تمرین نیز دقایق زیادی با سجاد شهباززاه به گفت و گو پرداخت تا شماره 10 استقلالی ها برای دیدار با گسترش فولاد از نظر ذهنی نیز آماده باشد.

     




    نمایش این کد فقط در ادامه مطلب
    بازدید : 17
    تاریخ : چهارشنبه 01 آذر 1396 زمان : 19:45 | نویسنده : invisible | نظرات ()
    ارسال نظر برای این مطلب
    نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتی
    اطلاعات کاربری
    عضو شويد
    نام کاربری :
    رمز عبور :

    فراموشی رمز عبور؟
    نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
    خبرنامه
    براي اطلاع از آپدیت شدن سایت در خبرنامه سایت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

    جستجو

    کدهای اختصاصی